Aprovechando que estamos en el mes de los niños, Arepas Doña Aleja que trae una serie de frases que te ayudarán a manejar muchas situaciones con tus hijos y aportarán a que su proceso de fortalecimiento de confianza y autoestima sea mucho mejor. 1. ¿Puedo ayudarte en algo? Ofrecer tu ayuda y mostrar tu interés por su situación, es una excelente manera de demostrar lo importante que es para tì hacer parte de sus actividades diarias. 2. Cuéntame, ¿Qué paso? Antes de reaccionar

Mascarilla para disminuir el acné Ingredientes: 1/2 taza de papaya picada 2 cucharadas de miel de abejas natural 1 cucharadita de bicarbonato 1. Tritura la papaya y mézclala con lo demás ingredientes. 2. Déjala actuar por 15 minutos aproximadamente 3. repite el procedimiento entre 2 y 3 veces por semana acompañado de una alimentación baja en grasas y productos artificiales como colorantes, saborizantes artificiales y conservantes. Ingredientes: 1 cucharada de ace