Batidos naturales para mejorar tu apariencia

March 30, 2016

 

 

Jugo Detox por 1 semana
Ingredientes:
- Alfalfa
-Lechuga
-Perejil
-1 tallo Apio 
- 1/2 pepino
- 1 manzana verde
- Zumo de 2 limones

1. Licua los ingredientes con un vaso de agua y toma la mezcla todos los días antes de tu desayuno por una semana entera.

 

 

 

Jugo para perder peso: x10 días 

Ingredientes:
1 litro de agua
1 taza de aloe vera
Zumo de 4 limones
4 cucharadas de miel de abejas
1/2 taza de vinagre de manzana 

1. Licúa todos los ingredientes y ponla en un termo, toma la mezcla durante todo el día por 10 días.

 

 

 

Jugo quemador de grasa: x10 días 
Ingredientes:
2 rodajas de piña
1 tallo de apio
1 cucharada de linaza
2 cucharadas de avena 
4 rábanos 

1. licúa todos los ingredientes y cuando estén totalmente mezclados tomate el jugo en ayunas

 

Jugo depurativo: x 1 mes 
Ingredientes: 
Jugo de una toronja 
2 hojas de espinaca
Jugo de 3 naranjas
1 taza de papaya picada
1 rodaja de piña 

1. licuar todos los ingredientes y toma el jugo todas las mañanas en ayunas

 

Jugo para disminuir la celulitis: x1 mes 

Ingredientes: 
Jugo de 3 toronjas
1 taza de duraznos picados
6 fresas grandes
1 pepino sin cascara
1 taza de agua
1 taza de jugo de piña
10 uvas pequeñas

1. licuar todos los ingredientes y toma el jugo en ayunas por un mes.

 

 

 

Jugo cítrico para bajar cintura y abdomen: x1 mes

Ingredientes:
1 vaso de jugo de naranja
1 tallo de apio
4 ramitas de perejil
1 cucharada de nopal
1 rodaja de piña
1/4 de taza de zumo de limón

1. licúa todos los ingredientes junto con un pocillo pequeño de agua y toma la mezcla todas las

mañanas en ayunas por un mes.

 

Jugo para bajar barriga : x1 semana 

Ingredientes: 
1/4 de piña 
albahaca 
1/2 pepino sin cascara
1/4 de taza de cristales de sábila 
1 vaso de agua

1. licúa todos los ingredientes y toma el jugo en ayunas por una semana.

 

Jugo para desintoxicar el cuerpo 

ingredientes:
1/2 pepino con cáscara 
1 manzana verde
1 cucharada de vinagre de manzana
2 cucharadas de zumo de limón

1. licúa todos los ingredientes y consume el jugo en ayunas por 15 días. 
Nota: Para mejores resultados, por esos 15 días consume alimentos bajos en condimentos o irritables y evita el consumo de licor o comidas chatarra.

 

 

 

Jugo para el Acné: x1 mes 

ingredientes: 
1/2 taza de papaya
1/4 taza de mora
1/4 taza de zumo de limón
Jengibre 
4 hojitas de espinaca 

Ingredientes:
1. Licúa todos los ingredientes y toma el jugo en ayunas.

 

 

 

 

Jugo de Zanahoria y Naranja para el cuidado de la Piel
Ingredientes: 
2 zanahorias
Zumo de 3 naranjas
1 manzana Roja

1. Licúa los ingredientes y consume el jugo en ayunas.

 

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